CIĄŻA

Kalkulator dni płodnych i owulacji

Oblicz swoje dni płodne i przewidywaną owulację. Wpisz pierwszy dzień ostatniej miesiączki i długość cyklu, a kalkulator wyznaczy okno płodne oraz najpłodniejsze dni.

Logo Bobiko Bobiko
Aktualizacja: 14 czerwca 2026
21 dni35 dni

Jak działa kalkulator

Kalkulator wyznacza dni płodne na podstawie dwóch danych: pierwszego dnia ostatniej miesiączki i średniej długości cyklu. Wykorzystuje regułę, że owulacja przypada zwykle około 14 dni przed kolejną miesiączką (druga połowa cyklu, faza lutealna, jest dość stała), a nie po prostu „w połowie cyklu”.

Co zobaczysz

Okno płodne: około 6 dni, w których możliwe jest poczęcie - 5 dni przed owulacją i dzień owulacji. To dlatego, że plemniki przeżywają do 5 dni, a komórka jajowa około doby.

Najpłodniejsze dni: 2 do 3 dni przed owulacją oraz dzień owulacji - wtedy szansa na poczęcie jest najwyższa.

Przewidywana owulacja i następna miesiączka: orientacyjne daty pomocne w planowaniu.

Dlaczego wynik jest orientacyjny

Kalkulator opiera się na średnich. Owulacja może się przesunąć pod wpływem stresu, choroby czy zmiany trybu życia, a przy nieregularnych cyklach trafność wyraźnie spada. Najlepsze efekty daje połączenie kalkulatora z obserwacją objawów płodności, zwłaszcza śluzu szyjkowego. Kalkulator nie jest metodą antykoncepcji.

Pełny artykuł o dniach płodnych

Jak rozpoznać owulację po objawach, jak liczyć dni płodne przy różnej długości cyklu i kiedy zgłosić się do lekarza - przeczytasz w artykule Dni płodne i owulacja.

Pełny artykuł

Dni płodne i owulacja

Kiedy występują, jak je obliczyć i po czym rozpoznać

7 min czytania

Bobiko

Masz Bobiko zawsze przy sobie

Towarzysz rodzica przez całą drogę. Od pierwszego testu ciążowego, przez tygodnie ciąży, badania NFZ i plan na poród, aż po szczepienia, kamienie milowe i wspomnienia z życia z dzieckiem.